本网讯 为庆祝国际劳动妇女节，3月13日下午，东南亚学院（东南亚研究院）在广东外语外贸大学北校区第一教学楼北楼547举办“麻布生花，‘绘’心减压”教职工手作疗愈活动。通过麻布袋创意彩绘，学院教职工在绘画过程中释放压力，感受手工艺与心灵疗愈的融合魅力。

参与者可自主选择象征不同心境的色系——静谧蓝、活力橙、治愈绿等，色彩在麻布袋上进行绘画创作，展现独具个性的艺术表达。在沉浸式绘画过程中，每一笔都是情绪的流动，大家表示绘画时专注于色彩渐变的过程，焦虑感便在不知不觉间消散。

活动负责人表示，之所以选择麻布袋作为创作载体，是因为麻布有着天然朴实的质感，与快节奏的现代生活形成反差。而且手绘过程需要放慢节奏，这种专注力的训练本身就是心理疗愈过程。此外，活动特别融入“可持续发展理念”，提倡大家将完成的手提麻布袋用于日常通勤，有助于提高环保意识。

  活动尾声，教职工们互相展示各自作品，并合影留念。

  学院始终关注教职工心理健康建设。本次活动学院既是对教职工的人文关怀，也是丰富教职工心理健康活动的有益尝试。

文字：陈小忻

图片：网媒部

初审：陈泠璇

复审：潘相宇

终审：郝建萍